זו הסקירה המהירה שלי על השעון החכם Garmin Forerunner 245 Music.
אז, מה טוב, מה קצת אכזרי והאם אני ממליץ לך לקנות את זה?
אה, בוא נגלה.
Forerunner 245: המפרט הבסיסי
Forerunner 245 הוא שעון כושר. הוא עוקב אחר מדדים שונים, הן במהלך אימונים והן לאורך שאר היום. מעקב ה-GPS מתעד היכן היית וכמה רחוק הלכת.
השעון מחשב מדדים מתקדמים כמו עומס אימון ומעריך את ה-VO2 max שלך, כך שתוכל לעקוב אחר שיפור הכושר שלך – אהממ – לאורך זמן.

אתה יכול לראות את כל זה באפליקציית Garmin Connect בטלפון שלך. ה-Forerunner מקשר דרך בלוטות', ולא הייתה לי שום בעיה עם חיבורים וסנכרון וכל הג'אז הזה.


אז ברור לנו, ה-Forerunner אינו מסך מגע. זה שעון רק עם כפתורים.
צפו בסרטון!
… בערוץ יוטיוב הביקורות הייעודיות החדשות שלי (אוהו, מרגש…)
איך ללבוש את Forerunner?
ובכן, מצאתי את זה נוח. רצועת הגומי רכה אבל נראית עמידה – היא עדיין חזקה, בעוד שנתיים. יש לה המון חורים לאבזם, כך שקל להתאים את שורש כף היד שלי.


לאחר שימוש יומיומי והתעללות הרצועה הלבנה קצת, אה, לא לבנה. ניקוי טוב יסדר את זה. יש אופציה שחורה לאלה שאי אפשר להטריד.
מבחינת המראה, לעיני MAMIL הישנות האלה, ה-245 נראה טוב. הלבן אמנם בולט במובן מסוים, אבל השעון חוץ מזה די קטן ודיסקרטי.
ענדתי בעבר Fitbit Charge וה-Forerunner, למרות היותו גדול יותר, פחות פולשני ומרגיש טוב יותר. כמו כן, זה לא סתם מת וצריך להחליף במסגרת אחריות. סיפור לפעם אחרת.


עם זאת, יש בעיה קלה והיא קשורה ל…
המסך
מה שלמען ההגינות הייתי מרוצה ממנו.
אני מוצא את Foreunner 245 קריא, הן במצב רגיל והן במצב תאורה אחורית.
אתה יכול לבחור מתוך מבחר של לוחות שעונים.


הבעיה הקלה היא שורה שהופיעה בצד שמאל של המסך בשבועות האחרונים.
השעון בן שנתיים, אז אולי זה משהו שקורה עם הדברים האלה. וזה, בינתיים, לא מעצבן אותי יותר מדי.
אתה כמובן יכול להתייחס אחרת.
טעינה וחיי סוללה
זמן הטעינה נראה סביר. ל-Forerunner לוקח בערך שעה לעבור מפחות מ-10% לטעון מלא. וזה מספיק טוב בשבילי.


יציאת הטעינה הספציפית ל-Garmin, עם כבל ייעודי המשותף לאף אחד מהמכשירים האחרים שלי, כולל מחשבי אופניים רבים של Garmin.
כבל נוסף שכדאי לזכור הוא כאב אבל אני מניח שזה תלוי באילוצי הגודל והצורך להיות עמיד למים. מה שלא יהיה, אני מתמודד עם זה.


מהצד השני, חיי הסוללה מצוינים. אני כנראה עובר שבוע בין טעינה לטעינה אבל אני משתמש ב-GPS די נדיר – הרבה מהמפגשים החיצוניים שלי הם על אופניים, אחריהם אני עוקב עם מחשב אופניים.
שימוש בשעון
זמן וידוי: לא מצאתי את הכפתורים באופן כללי *כל כך* אינטואיטיביים. סביר להניח שזה כשל מצידי – לא הקדשתי זמן ללמוד את העקרונות של מה שכל אחד מהם עושה. חמש דקות של קריאת ההוראות כנראה יפתרו את זה.
קניתי את גרסת ה-'Music' של ה-245 אבל (עוד הודאה), אני לא משתמש בה לעתים קרובות. לא היה לי קל במיוחד להתקין אפליקציית מוזיקה או תוכן נעים נוח, במקרה שלי פודקאסטים, על השעון. הגעתי לשם בסופו של דבר אבל בינתיים אני עדיין משתמש בטלפון שלי ל'בידור בזמן אימון' שלי.


נראה שחיישן הדופק האופטי מאחור עובד היטב. לא עשיתי ניסוי מבוקר אבל אני לא רואה קוצים או נשירה בלתי מוסברים. כאשר ענדתי גם רצועת מד דופק, מדידת Garmin הייתה דומה באופן עקבי.


זה עתה גיליתי, לאחר ששכחתי את רצועת הדופק שלי בטיול אופניים לאחרונה, שה-245 יכול לשדר גם את הדופק שלך, כדי להיקלט על ידי מכשיר אחר. שוב, שימושי למחשבי אופניים שלא מסתדרים עם הרצועה.
מעקב אחר מדדי כושר
ובמהלך 2 השנים האחרונות – ספור אותם – של השימוש, ה-245 ביצע את פונקציות הליבה של מעקב הכושר שלו היטב.
אני בעיקר שומר עין על הצעדים שלי ביום ועל קצב הלב שלי במנוחה, כסימן לעייפות יתר או מתחיל להיות גרוע.
אני גם עוקב אחר עומס האימונים, אבל מכיוון שאני לא עוקב אחר תוכנית (אני רק מרחיב), זה נועד יותר לעניין מאשר משהו שאני עובד עליו באופן פעיל.


למרות שאני לא בודק את זה כל יום, אני מוצא את מדדי מעקב השינה וסוללת הגוף שימושיים, במיוחד כדי להסביר את הימים שבהם אני מרגיש איטי.
לגבי השלבים, אני נוטה לבדוק את תצוגת השעון במהלך היום. ה-245 גם רוטט כשאני פוגע ביעד היומי.
עבור המדדים המתוחכמים יותר שנראים טוב יותר לאורך זמן או עם תרשימים יפים, אני אשתמש באפליקציית Garmin Connect, שאמנם עמוסה בתכונות, אבל היא בדרך כלל קלה לשימוש ברגע שאתה יודע לאן אתה הולך.
לְסַכֵּם
זו ההערכה המהירה שלי לגבי Garmin Forerunner 245.
ברור שזה לא שעון הכושר המוביל של Garmin ויש גרסאות חדשות יותר, אפילו ברמה זו של הטווח.


אבל זה עבד טוב מאוד עבור הצרכים שלי בתור גשש בריאות כללי ושעון כושר לכל מטרה.
אם אתה יכול למצוא אחד במחיר טוב, בהחלט שווה בדיקה.
קישור לכתבת המקור – 2025-05-16 09:09:00


