ראשי » מדוע דוושות שטוחות טובות יותר מדוושות קליפ-אין (עבור רוב האנשים) – CYCLINGABOUT

מדוע דוושות שטוחות טובות יותר מדוושות קליפ-אין (עבור רוב האנשים) – CYCLINGABOUT

פרסומת
מיגון רנטגן למרפאות שיניים


החלפת דוושות הקליפ-אין שלי עבור דוושות שטוחות אוחזות היא עמוק ביותר שינוי רכיב שעשיתי.

במשך רוב הקריירה שלי כעובד חנות אופניים, הייתי בטוח שכל רוכב אופניים רציני צריך להפיק תועלת משימור כף הרגל ומרווחי היעילות של דוושות clip-in.

עם זאת, לאחר בחינת מאמרי מחקר על דינמיקה של דיווש, לאחר בדיקת דוושות שטוחות אוחזות בעצמי, ולאחר שלמדתי את הניואנסים של האופן שבו אנשים מתקשרים עם האופניים שלהם בתור מתקין אופניים מקצועי – גיליתי שיש יתרונות משמעותיים לפדלים שטוחים.

תן לי לסקור לך את היתרונות, ואחרי שתסיים, הקפד לקרוא את המשאב שלי כיצד לבחור את הדוושות השטוחות הטובות ביותר לצרכים שלך.

מדוע דוושות שטוחות טובות יותר מדוושות קליפ-אין

אתה יכול להזיז את הרגליים סביב הדוושות
Shimano מייצרת הרבה נעליים ודוושות ספציפיות לרכיבה שמצוינות לנסיעה ולפנאי. תמונה: שימנו

ברכיבות ארוכות יותר, אתה יכול להזיז את הרגליים על פלטפורמות הדוושה כדי להקל על נקודות לחץ, לגייס שרירים שונים ולהפחית עייפות. זה לא היה יתרון שהייתי מודע לו עד שהרכבתי דוושות פלטפורמה גדולות על האופניים שלי.

אתה יכול לטפטף

עם דוושות שטוחות, אתה יכול לעשות טעות קטנה, לאבד את שיווי המשקל שלך, ולטפח במהירות את הרגל על ​​הקרקע כדי להישאר זקוף. זה מועיל במיוחד כאשר רוכבים על אופניים במהירויות נמוכות, מכיוון שאתה יכול להיעצר באופן פתאומי למדי על ידי מכשולים וחול.

זה ללא ספק הציל אותי מפגיעה פעמים רבות, וכנראה גם הציל אותי ממבוכה ברמזור (עקב שכחת לבטל את הקליפ!).

אתה עשוי להשיג התאמה נוחה במיוחד לאופניים
דוושת MKS Allways תעזור לך לרכוב בנוחות בכל נעלי הליכה שאתה מעדיף. תמונה: דוושת MKS

אתה עשוי להשיג התאמה נוחה במיוחד לאופניים אם הנסיבות שלך יאפשרו.

אנשים עם כפות רגליים גדולות יותר ו'עמדה' כללית רחבה יותר ישיגו בדרך כלל יישור טוב יותר של הירכיים, הברכיים והרגליים שלהם על דוושות שטוחות. רוכבים כבדים יותר מוצאים לעתים קרובות פלטפורמות גדולות שיעזרו בחלוקת העומס.

ואם יש לך רגליים ממש רחבות (או בוניונות) אתה כבר לא צריך להתפשר עם נעלי רכיבה צרות.

אתה מצויד יותר לטיולים וטיולים על אופניים

אתה תהיה הרבה יותר נוטה לבלות זמן בטיול אופניים אם אתה נועל נעלי הליכה נוחות.

תוכל גם להפיק תועלת מהליכה טובה יותר, כפיפת אצבעות ואחיזה. זה יהיה בולט במיוחד כאשר דוחפים את האופניים שלך בגלל שהכביש תלול מדי, בוצי מדי או מסוכן מדי לרכיבה.

אתה צריך רק זוג נעליים אחד
Five Ten Trailcross LT
נעלי הרכיבה Five Ten Trailcross LT נוחות להליכה, מאווררות היטב ומהירות לייבוש.

כאשר אתה נוסע עם דוושות שטוחות, אתה יכול בקלות לרכוב, לטייל ולסעוד באותו זוג נעליים, ולחסוך מקום מטען יקר. אחרי הכל, הנפח של זוג נעליים שני (או אפילו כפכפים) הוא ניכר.

הנעליים האהובות עלי לשימוש הן Five Ten Trailcross LT.

טכניקת הרכיבה שלך עשויה להשתפר

דוושות שטוחות מעודדות אותך לרכוב יותר 'רופף' על האופניים. אתה עלול אפילו למצוא את עצמך מזיז את הרגליים על הדוושות כדי להשיג שליטה נוספת על האופניים בשבילים קשים.

אתה יכול אפילו לגלגל את הרגליים על הדוושות כדי לשלב את הירכיים ולהטות את האופניים שלך לפינות. ושקיעת העקבים בדוושות תוך כדי ירידה יכולה להביא שליטה נוספת בשטח גס יותר.

הדוושות השטוחות שלך עדיין יהיו יעילות מאוד

רוב הנתונים מצביעים על כך שבקצב כוח קבוע בשיפוע כביש קבוע, לא ניתן להבחין בהבדל ביעילות בין דוושות שטוחות ל-Clip-in (לימוד 1, ללמוד 2).

GCN בדקה לאחרונה את היעילות של נעלי דוושה שטוחות ואיכותיות לעומת קליפ-אין – שעון הוידאו הזה כדי לקבל את ההיקף המלא.

התוצאות היו ממש קרובות, במיוחד לאור העובדה שהנבדק לא היה מורגל לרכוב עם דוושות שטוחות. ההבדל הגדול ביותר באובדן/רווחי כוח בין שני ההגדרות השונות הוא כאשר יוצאים בריצה מהאוכף.

אני חושד שהתוצאות היו אפילו יותר קרובות אם הוא חייג בטכניקת הדוושה השטוחה שלו.

למה דוושות שטוחות עובדות כל כך טוב

הנוקשות מגיעה מפלטפורמת הדוושה
דוושות MKS Allways משתמשות במיסבי מחסנית לסיבוב חלק ומשיי וחיים ארוכים. תמונה: דוושת MKS

הקשיחות במערכת דוושות קליפס היא בעיקר מהנעל שלך. זו הסיבה מדוע להבי פחמן קשיחים מוכנסים לעתים קרובות לסוליות של נעלי קליפס.

זה הפוך כשאתה משתמש בפדלים שטוחים. הפלטפורמה הגדולה מספקת את רוב הקשיחות, מה שאומר שאינך צריך להשתמש בנעליים הנוקשות ביותר, למרות שהן יכולות לעזור.

הפינים שומרים על הרגליים שלך על משטחים מחוספסים
נעלי Giro Lach תוכננו במיוחד עבור דוושות שטוחות. תמונה: ג'ירו

סיכות דוושה שטוחות עושות עבודה מצוינת במניעת החלקה של רגליך על הדוושות בזמן שאתה נושא את המומנטום קדימה של סיבוב הארכובה שלך.

מחקרים על דינמיקת דיווש מראים ש'משיכה למעלה' על הדוושות תורמת מעט מאוד ליעילות הכוללת שלך לאורך רכיבה ארוכה יותר. רווחי יעילות נמצאים בדרך כלל רק בהאצה מהירה.

עכשיו, אני יודע שלעתים קרובות אנשים נזרקים על ידי דוושות שטוחות בגלל הפוטנציאל של חבורות של סיכות חדות אלה, או אפילו מדממים את השוקיים. אבל סבלו איתי, יש תקווה גם בשבילכם…

צורת הדוושה שומרת על הרגליים שלך על משטחים חלקים
פדלים של Shimano EF-202
הדוושות המצוינות של Shimano EF-202.

דוושות ללא סיכות עדיין יכולות להיות יעילות כאשר הן משתמשות במשטח קעור גדול. זה מאפשר לכף הרגל שלך להיות 'לחופף' על ידי הדוושה, יצירת פלטפורמה יציבה ובטוחה על משטחים חלקים. אפשר גם להתקין פינים קטנים יותר או אפילו להסיר אותם לגמרי ממרכז הדוושה שלך.

אם משטח הרכיבה אינו גבשושי, שפה משוננת בכל קצה הדוושה תשמור על כף הרגל שלך מאובטחת מספיק. אתה יכול לראות תכונה זו על דוושות Shimano EF-202 המצוינות והזויות (בתמונה למעלה).

פלטפורמות הדוושה השטוחות מגיעות בגדלים רבים
דוושות Crank Brothers Stamp מגיעות בשני גדלים. תמונה: האחים קראנק

פלטפורמות דוושות שטוחות מגיעות בגדלים רבים והן בגודל אידיאלי ביחס לכפות הרגליים שלך. ככל שהרגליים גדולות יותר, פלטפורמת הדוושה צריכה להיות גדולה יותר.

יתרון לפלטפורמת דוושה גדולה מספיק הוא שאתה יכול למצוא באופן טבעי את מיקום כף הרגל האופטימלי שלך.

מידות פלטפורמה של פחות מ-100 x 100 מ"מ נחשבות קטנות, ומידות גדולות מ-110 x 100 מ"מ נחשבות לגדולות. אם כף הרגל שלך היא US Men's 8 (EU40) או קטנה יותר, גודל דוושות קטנות עשויות להיות כל מה שאתה צריך.

הדוושה הגדולה ביותר שתוכלו לקנות היא של Pedaling Innovations והיא מתאימה ביותר לרכיבה "אמצע רגל".

חברת Pedaling Innovations לוקחת את גודל הפלטפורמה לקצה על ידי מתן תמיכה לכל קשת כף הרגל שלך. הם מודדים בגודל מפלצתי של 143 על 95 מ"מ!

הרעיון הוא שהפלטפורמה הגדולה עוזרת להימנע מנקודות חמות או רגליים עייפות מכיוון שניתן לתמוך בחלק גדול יותר מכף הרגל. עם דוושות כה גדולות, אתה יכול לנעול גם נעליים עם סוליות רכות יותר, תוך השגת ממשק נעליים נוקשה ואחיז.

סיכום

בשנות התאמת האופניים שלי, ראיתי הרבה רוכבים שעושים את המעבר מדוושות קליפ-אין לפדלים שטוחים. רבים נהנו במהירות מקלות הכניסה וחווית הרכיבה הבלתי מופרעת של דוושות שטוחות, המאפשרות להם לרכוב על אופניים בנעלי ההליכה האהובות עליהם.

במקרים מסוימים, השינוי מדוושות קליפס לפדלות שטוחות למעשה עשה הבדל ניכר בנוחות הרכיבה, היעילות והשליטה של ​​הלקוחות שלי באופניים שלהם. קשה לדעת אם זה תוצאה של ביטחון הרכיבה הנוסף, או פשוט בגלל שהגוף שלהם מתאים יותר לדוושות שטוחות.

הפעם היחידה שהלקוחות שלי כעסו עליי הייתה אחרי שהם פגעו בטעות בשוקיים. במקרה זה, בדרך כלל הסכמנו להתאים סיכות קצרות בהרבה לדוושות שלהם.

המעבר מדוושות קליפ-אין לפדלים שטוחים הוא התאמה קלה לביצוע, וקל להתנסות גם. אני חושד שאולי כבר יש לך נעליים נוחות מוכנות לשימוש.

לאחר מכן, הקפד לקרוא את המשאב שלי על כיצד לבחור את הדוושות השטוחות הטובות ביותר לצרכים שלך.





קישור לכתבת המקור – 2023-08-21 20:08:55

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
פרסומת
תאורת ניתוח לד למרפאות שיניים
פרסומת

עוד מתחומי האתר